محمد کمالی وبلاگ‌نویس و رویاپرداز

خرده عادت ها

تومان 37000

1 در انبار

توضیحات

کتاب خرده عادت‌ها اثر جیمز کلییر یکی از کتاب‌های مفید و کاربردی تو زمینه موفقیت و خودپروریه. جیمز کلییر یه نویسنده و عکاس آمریکاییه که کتاب‌های خوبی رو تو حوزه عادت‌ها و توانمندی‌های انسانی نوشته و هدف مهمی که توی همه نوشته‌هاش دنبال می‌کنه اینه که چطور می‌شه زندگی آدم‌ها رو بهتر کرد. کتاب خرده عادت‌ها تونست توی لیست پرفروش‌های نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ قرار بگیره. این کتاب، یه راه آسونه برای اینکه بتونیم عادت‌های بدمون رو از بین برده و اون‌ها رو با عادت‌های خوب جایگزین کنیم و البته راه‌کارهایی هم که جیمز کلییر تو این کتاب پیشنهاد می‌کنه از نظر علمی، اثبات‌شده هستن. خیلی از ما آدم‌ها این تجربه رو داریم که اسیر عادت‌های ریز و درشت بدی تو زندگیمون بشیم مثل سیگار کشیدن، پرخوری، دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن، گوشه‌گیری و فرار از جمع و مهمونی و حتی وقت‌گذرونی افراطی با گوشی‌های هوشمندمون. این عادت‌ها به‌راحتی می‌تونن زندگی ما رو توی دراز مدت تخریب کنن و وقتی ازمون پرسیده می‌شه که چرا فکری برای متوقف کردن این عادت‌ها نمی‌کنی جواب اکثریت ما اینه که بارها تلاش کردم و لی هر دفعه مشکلی پیش اومده که نتونستم عادتمو ترک کنم. البته که این جواب فقط یه بهونه‌تراشیه و برای همین هم کتاب خرده عادت‌ها سعی داره تا به ما یاد بده که چطور می‌تونیم سیستمی از عادت‌های خوب رو ایجاد کنیم که به کمک اون هر روز یک درصد، زندگیمون رو بهتر کنیم. این کتاب به ما کمک می‌کنه تا بر بی‌انگیزگی و بی‌ارادگی خودمون غلبه کنیم و به خودباوری برسیم و به این ترتیب تغییرات خیلی ساده و کوچیکی رو تو زندگی به وجود بیاریم که نتایج بزرگی برامون در پی داشته باشه.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خرده عادت ها”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محمد کمالی وبلاگ‌نویس و رویاپرداز

محمد کمالی

یک علاقه‌مند به دنیای وب و تکنولوژی که دوست داره تجربیاتش و مطالب جالبی که در سطح وب گیرش میاد رو توی وبلاگش منتشر کنه تا بقیه هم بتونن ازشون استفاده کنن.

خبرنامه وبلاگ

اگر دوست داشتید عضو خبرنامه وبلاگ هم بشید!

Please wait...

دمت گرم :)

دسته‌بندی های وبلاگ

آخرین دیدگاه‌ها